子供の花粉症対策

■子供の花粉症対策について

子供が花粉症になりました。

最初は花粉症に対する知識が全くなく、市販の鼻炎薬で済ませていましたが、子供はそういう訳にもいかず迷いながらやっていました。

基本的なことかもしれませんが花粉症対策として、

●洗濯物は部屋干し（布団も外に干さない）

●窓は開けない

●空気清浄機を置く

●しそのジュースや、てんちゃを飲む

●吸入器（鼻の症状がひどい時）を使う

●目が痒い時は洗眼液を使う

●少し早めに耳鼻科に行き、アレルギー薬を飲んでいます。
（夜寝る前にアレグラ１錠と点鼻薬アルデシン。アルデシンは花粉症の症状がひどい時は昼も使う。）

●洗濯洗剤はせっけんを使う（液体せっけん）。シャンプーリンス、ボディーシャンプーもせっけんから作られた物を使う。

●身につけるもの（普段着）は綿１００％素材の物にする

●有機野菜の宅配をとる。野菜以外の物もそこから買っています。（でも、値がはるので総てそこで買っている訳ではありません。有機無農薬が良くて入会したというより、種類多くの物を食べたほうがいいかな？と思って入ったのです）

●洗顔は水だけで。化粧水や乳液は使わない。

子供の花粉症対策の為にやっていることは以上のようなことです。

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